## **Fühlst du dich erschöpft und ausgelaugt?** *Finde jetzt heraus, ob du vor einem Burnout stehst!*

Nimm dir 5 Minuten Zeit und mach jetzt den Test, um herauszufinden, ob du vor einem Burnout stehst oder noch im grünen Bereich bist.   
  
**Über 160.000 Menschen haben den Test bereits gemacht und ihre Stressfaktoren erkannt.**



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## **Dein persönlicher Stress-Selbsttest**



 [   ![Über 160'000](/sites/default/files/2026-02/Stress%20Test%20Landing%20Page-50000.webp "Über 160'000")  ](/test/stress-selbsttest) 

 

In nur 5 Minuten erhältst du eine umfassende Einschätzung deines Stresslevels. Direkt im Anschluss bekommst du eine detaillierte Auswertung per E-Mail, inklusive massgeschneiderten Tipps und Strategien für dein Gleichgewicht.

- Klare Erklärung deines Stresslevels
- Tipps zur sofortigen Stressbewältigung
- Langfristige Strategien für mehr Balance



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 Ich erlaube euch, mir E-Mails mit meinem Testergebnis sowie weitere auf mich und mein Resultat abgestimmte Informationen zu senden. Eine Abmeldung von den E-Mails ist jederzeit möglich mit einem Klick. 

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## **Stress und Druck nehmen immer mehr zu?** *Finde heraus, ob du gefährdet bist!*



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- **Du fühlst dich ständig überlastet** und der Druck steigt immer weiter an.
- **Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis** und Entscheidungen fallen dir schwer.
- Du hast **Schwierigkeiten, ein- oder durchzuschlafen** und fühlst dich **innerlich unruhig**.
- Du hast **keine Energie mehr für deine Freunde und Familie**.
- Du kannst **abends nicht mehr abschalten** und entspannen.

### **Wie lange kannst du das noch durchhalten?**

Mach jetzt den Test und finde heraus, ob du handeln musst.



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## **Michaela Schenker -** *Expertin für Resilienz, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung*



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Michaela Schenker ist die treibende Kraft hinter unserem Stress-Selbsttest. Mit 25 Jahren Erfahrung und mehr als 15.000 Coaching-Sessions ist sie eine anerkannte Expertin in der Stress- und Burnout-Bewältigung. Ihre Methoden haben bereits unzähligen Menschen geholfen, ihre Resilienz zu stärken und ein stressfreies Leben zu führen.



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