Das Mind Switch® Resilienz Programm
für Führungskräfte & High Performer.
Du fühlst dich bei der Arbeit und privat oft erschöpft, fremdgesteuert oder kurz vor dem Limit?
Mit dem Mind Switch® Resilienz Programm bringst du dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht – nachhaltig, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Weniger Stress, mehr Leistung und höhere Lebensqualität.
Zwei Programme - ein Ziel: Deine innere Stärke zurückgewinnen
Das Resilienz Programm
Selbstlern-Programm mit Experten-Calls
Dauer: 12 Wochen
Zugang: 6 Monate (zu allen Unterlagen und den Experten-Calls)
Investition: 2'900 CHF
Format: Selbstlern-Programm + App + Live-Calls zur individuellen Unterstützung
Dieses Programm richtet sich an Führungskräfte und High Performer*innen, die eigenverantwortlich arbeiten, sich aber fundierte Begleitung wünschen. Wenn du bereit bist, dir Zeit zu nehmen, um eine tiefgehende, alltagstaugliche Methode systematisch anzuwenden – und ein klar strukturiertes System suchst, das dich wirksam aus chronischem Stress herausholt – bist du hier genau richtig.
Strukturierter Mitgliederbereich mit klaren Modulen: In mehreren logisch aufgebauten Videomodulen begleitet dich Michaela Schenker (Gründerin von Mind Switch®) Schritt für Schritt zu mehr Resilienz. Jedes Modul besteht aus drei aufeinander abgestimmten Teilen.
Tägliches Training in der App: Du trainierst ca. 20 Minuten pro Tag an 5–6 Tagen pro Woche, um deine Stressmuster gezielt zu reduzieren – durch die Arbeit an unbewussten Auslösern.
Live-Calls mit Expert*innen (bis zu 2x pro Woche): Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du an festen Resilienz-Calls teilnehmen. Diese werden von Michaela oder erfahrenen Mind Switch® Coaches moderiert. Du erhältst direkte Unterstützung und profitierst zusätzlich von den Anliegen anderer Teilnehmender.
Das Resilienz Programm VIP
1:1 Begleitung
Dauer: 12 Wochen
Zugang: 12 Monate (zu allen Unterlagen und den Experten-Calls)
Investition: 6'900 CHF
Format: Individuelles 1:1-Setting mit persönlicher Mind Switch®-Coachin + App
Das VIP-Programm ist für dich, wenn du maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand willst. Ideal für Geschäftsführende, Führungskräfte und Unternehmer*innen mit wenig Flexibilität im Alltag.
Individuelle Ist-Zustandsanalyse (Tests, Zieldefinition, Belastungsprofil)
12 persönliche 1:1-Sitzungen mit deiner Coachin
12 exakt auf dich zugeschnittene Resilienz Trainings (entwickelt von einer Expertin)
Tägliches Training (15–20 Minuten in der App) für spürbare Veränderung – ohne mentale Anstrengung
Wirksamkeit durch neurowissenschaftliche Methode – keine Tipps, keine Tools, keine Theorie
Warum funktioniert das so gut?
Weil unsere Methode an der Ursache von Stress ansetzt – und nicht erst dann, wenn du schon gestresst bist.
In deinem Gehirn entscheidet sich in 0,3 Sekunden, ob du gestresst bist oder nicht.
Und genau diese automatische Reaktion verändern wir – nachhaltig und messbar.
Geprüft durch fMRT-Hirnscans:
Die Stressaktivität im Gehirn sinkt im Schnitt um 79 %.
Der nächste Schritt: Ein unverbindliches Beratungsgespräch
Bei uns kannst du das Mind Switch® Resilienz Programm nicht direkt kaufen.
Warum? Weil wir sicherstellen wollen, dass wir dir wirklich helfen können.
Deshalb führen wir mit jeder Person ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch durch.
Dort klären wir gemeinsam, ob und wie Mind Switch® dir helfen kann, welches Programm am besten zu dir passt und beantworten alle offenen Fragen – transparent und ehrlich.
Mind Switch® für Unternehmen
Für Unternehmen bieten wir zudem individuelle Lösungen zur Stärkung der Resilienz von Teams und Führungskräften an.
